嗯嗯嗯，问对人啦，那就是我保持的撑杆跳记录，我至今还在撑着没有落下。

1、100米 牙买加博尔特9秒58

创于柏林世锦赛，将自己保持的世界纪录提升0.11秒。

2、200米 牙买加博尔特19秒19

创于柏林世锦赛，将自己保持的世界纪录提升0.11秒。

3、400米 南非范尼凯克 43秒03

创于里约，战胜两大世界名将梅里特、詹姆斯，将迈克尔·约翰逊保持17年的世界纪录提升0.15秒。

4、800米 肯尼亚鲁迪沙 1分40秒91

创于伦敦，鲁迪沙职业生涯总共三次打破世界纪录。

5、1500米 摩洛哥奎罗伊 3分26秒00

创于1998年罗马大奖赛，保持至今23年。

6、3000米 肯尼亚科门 7分20秒67

创于1996年列蒂挑战赛，由于3000米不再列为奥运世锦赛比赛项目，世界名将没有认真对待是造成纪录迟迟未打破的原因之一。

7、5000米 乌干达切普特盖 12分35秒36

创于2020年摩纳哥钻石联赛，刷新了贝克勒保持16年的前世界纪录。

8、10000米 乌干达切普特盖 26分11秒00

创于2020年瓦伦西亚田径赛，切普特盖拿下5000米世界纪录后的乘胜之作。

9、110米栏 美国梅里特 12秒80

创于2012年布鲁塞尔钻石联赛，打破罗伯斯保持的12秒87世界纪录。

10、400米栏 美国凯文·扬 46秒78

创于巴塞罗那，今年挪威天才瓦尔霍姆有望挑战该胡子纪录。

我认为是男子马拉松。

今年的柏林马拉松上，肯尼亚人基普乔格以2小时1分39秒的成绩打破男子马拉松世界纪录，将同胞基梅托4年前创造的2小时2分57秒的前世界纪录提升了整整78秒之多！

这是国际田联2003年承认马拉松世界纪录以来提升幅度最大的一次。1967年，澳大利亚人Derek Clayton以2小时9分36秒打破了日本人Morio Shigematsu2小时12分整的最好成绩。提升幅度达到了惊人的2分24秒。

但是，50年后的今天，随着马拉松成绩逐渐逼近两小时大关，每提升一步都更加困难。可以说，基普乔格的这次提升幅度之大丝毫不亚于当年！

我们来看看男子马拉松世界纪录最近10年的刷新纪录：五次刷新全都发生在柏林马拉松上。

2008年，埃塞俄比亚“长跑皇帝”格布雷西拉西耶跑出2小时3分59秒，这是人类首次跑进2小时4分以内。

3年后，肯尼亚人马卡乌同样在柏林马拉松上打破纪录，成绩为2小时3分38秒，提升了整整21秒。

2013年，肯尼亚人威尔逊·吉普桑再度刷新纪录，2小时3分23秒。

这个纪录只保持了一年，2014年就被同胞基梅托以2小时2分57秒打破。这是人类首次跑进2小时3分大关。

人类在2小时3分这个范围内走了3步才进入2小时2分时代，人们以为再次刷新纪录还会像以前一样，慢慢进入2小时1分时代。

但是基普乔格把这个时间大大提前。直接完成三级跳。把人类带入2小时1分时代。

他让人们看到了破2的希望。

在去年耐克进行的破2计划中，他以2小时25秒的成绩跑完全程马拉松。当然，由于并不是在正式比赛中跑出的，这个成绩并不被国际田联认可为世界纪录。

但是，他坚信人类可以打开2小时大关，在他有生之年就能看到。