田径比赛规则是一套规定参与者在不同项目中竞争的规则。它包括起跑、终点、跳远、投掷等项目的规定。

例如，起跑时参与者必须站在起跑线上，听到起跑枪声后开始比赛；终点线是比赛的结束点，参与者必须通过终点线才能完成比赛。

跳远项目规定参与者必须从起跳线起跳，跳远后落地才算有效。

投掷项目规定参与者必须站在投掷区域内，将物体投掷到指定区域内。这些规则确保比赛的公平性和准确性。

在田径中长跑项目中，有一些名言名句可以用来激励和鼓舞参赛者。其中一句比较著名的话是：“长跑不在速度，而在坚持。”这句话提醒我们，长跑比赛不仅比拼速度和爆发力，更注重耐力和毅力。只有坚持不懈地跑下去，才能到达终点。另外一句相关的话是：“长跑，每一步都是挑战。”这句话强调了长跑比赛的艰辛和每一步的重要性。每一次的进步都需要付出努力和坚持，只有不断地挑战自己，才能在比赛中取得好成绩。还有一些其他的名言名句，比如：“没有比人更高的山，没有比脚更长的路。”这句话鼓励我们不要被困难和挑战所吓倒，只要我们勇往直前，就能够克服一切困难。再比如：“只有坚持到最后，才能看到最美的风景。”这句话告诉我们，只有坚持到最后，才能收获成功的喜悦和成就。

田径是世界体育运动之母，是体育基础大项，是上，历史最悠久，影响力最大的基础大项，和游泳项目一起，为的两个最有影响力，项目最多的体育大项。

田径项目众多，世锦赛共有49个比赛项目，按影响力，关注度来综合分析，各项目排行榜如下；

一，短跑100米，200米排列第一。是所有项目影响力最大的单项。

二，4x100米，4x400米接力项目。

三，中长跑，马拉松等项目。

四，跳跃，投掷等项目。

五，竞走项目。